2022-12-09から1日間の記事一覧

涙の効用 涙活のすすめ

泣くってことで 体は凄いことやっているらしい 辛い、悲しい、悔しい… 涙を流すことで、 間脳(視床下部)から ACTH(副腎皮質刺激ホルモン)を分泌し、 ストレスを和らげている リラックスさせるホルモンが出ているのだそうです 泣くことで 大いなる生命維持機…