2024-03-12 ゆるり どん底を 知ったなら あとは 浮く だけだね なんのことは ない ゆるり ゆるり からだの ちからを 抜いてみて ささやかに 夢と 希望を ひと息吸い込んで からだの 細胞の ひとつ ひとつに 行き渡らせて みる そこから 始めてみよう