『 すべてをポジティブに
捉える必要はありません。
落ち込む時は とことん
落ち込めばいい。
気持ちが下がるところまで
下がったら
あとは上がるだけ 』
澤 穂希(元サッカー選手)
人生の壁にぶつかった時、
いち早くポジティブに
切り替えて
苦しみから抜け出そう
という考えがあります。
でも、無理にそうしなくても大丈夫。
とことん落ち込んで、
これ以上失うもののない
状態になったら
できることを
ひとつずつ増やす
楽しみが生まれます。
心配しなくても
心はポジティブに
切り替わるものなのです。
(抜粋)
生きていると
大なり小なり
喜怒哀楽
毎日 色んな感情を
体験しますね …
ああ… 私、
今、思いきり
感情体験してるなぁ…
今朝の呟きでした
泣いたり笑ったり
まだまだ毎日
忙しいけど…
感じないより
いいかな
澤さんの言葉は
肩の力が抜けますね