ネガティブ祭り♪♪

『 すべてをポジティブに
捉える必要はありません。

落ち込む時は とことん
落ち込めばいい。

気持ちが下がるところまで
下がったら 
あとは上がるだけ 』

澤 穂希(元サッカー選手)





人生の壁にぶつかった時、
いち早くポジティブに
切り替えて 
苦しみから抜け出そう
という考えがあります。

でも、無理にそうしなくても大丈夫。

とことん落ち込んで、
これ以上失うもののない
状態になったら

できることを 
ひとつずつ増やす
楽しみが生まれます。

心配しなくても 
心はポジティブに
切り替わるものなのです。
      (抜粋)


 

 生きていると
 大なり小なり 
 喜怒哀楽 
 毎日 色んな感情を
 体験しますね … 


 ああ… 私、
 今、思いきり
 感情体験してるなぁ…
 今朝の呟きでした
 

 泣いたり笑ったり
 まだまだ毎日
 忙しいけど…
 
 感じないより

 いいかな 



 澤さんの言葉は
 肩の力が抜けますね